SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Siłka by Anim@l

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema . Nie chcialem zakładać nowego tematu , ponieważ chciałbym spytać co jeszcze mógłbym dokupić do swojej domowej siłki ? oprócz obciążenia i suwnicy :) Bo obciażenie jak bedzie potrzeba to będe miał w przeciągu 2 dni , a na suwnice mnie nie stać , chodzi mi o tą do nóg.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2013-01-08 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prop pomoc

    Post
    Doping

    HCG 5000 iu wraz z propem zaczynasz ost 10 dni po 1000 iu co 2 gi dzień . Po skończeniu Propa i HCG na następny dzień 50 mg co dziennie do końca paczki. Tak sie odblokuj. z 500 e2d pomyłka %-) Dobranoc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2012-11-29 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250mg e5d i nic po za tym. HCG co 5 tyg, 5000 rozłożone na 2 strzały co 3 dni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2019-09-12 00:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc (trening 2 dni w tygodniu a masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan to jest chyba zasadniczo gotowiec z forum i jest dobry i to nawet bardzo. Nie ma czegoś takiego jak min. 3 treningi na mase. Przy dodatnim bilansie kalorycznym i odpowiedniemu dostarczaniu białka w 2 dni treningowe masę też zbudujesz, co najwyżej trochę wolniej jak 3 razy w tygodniu. Odpuść sobie to bieganie, raz w tygodniu ci nic nie da a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2011-05-16 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOW MUST GO ON :-) 50%/50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie martwcie się FabioBB to nie pierwszy lepszy leszcz, na pewno podsumowanie bedzie dobre, fotki lub filmik także będą nie jest to TEST z darmowymi suplami, wiec nie ma on obowiązku pisać co 2-3 dni na forum

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2006-05-03 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOW MUST GO ON :-) 50%/50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie jest to TEST z darmowymi suplami, wiec nie ma on obowiązku pisać co 2-3 dni na forum" o tym nie wiedziałem, sory choć fakt faktem, że powinien częściej coś napisać

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2006-05-03 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze i na temat

    Post
    Doping

    500 mg week w czasie brania mateki bił bym 250 mg co 5 dni,po odstawieniu metki 250 mg 2 razy w tygodniu np. poniedziałek i czwartek.Jeśli chodzi o firme to pytaj w temacie podwieszonym "Polskie realia"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2013-09-11 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wlicza to oczywisice cukry w pieczywach w owocach itp Wczorej i przedwczorej zaczolem an to w ch** uwazac i zjadalem po 60-80g cukrow no i k***a niespodzianka z 76kg w 2 dni na 74,5kg takze troche cyrk. Ogulnie ta waga mi skacze jak poj**ana. mozliwe ze mnie podlalo na urlopie gdzie aktywnosc spadla i kaloryke uciolem o tylko 300 kcal to w 2 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2023-10-30 08:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenujesz całe cialo na jednej sesji, w dodatku najpewniej zwiekszasz intensywnosc co trening, wiec bez sensu byloby trenowanie t-t-w-t-t-w-w...Może przy odpowiednim zbilansowaniu diety i intensywosci daloby sie troche tak pociagnąć, ale to już musialby wypowiedzieć się ktoś bardziej doświadczony. Jeśli chcesz trenować częściej, to spróbuj co dwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-05-29 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj jaka tam strata 40zl:D a co do diety to nie bede mial takiej konkretnej tylko musze podac starszej rozpiske jak zrobic pewne potrawy i ona bedzie robic 1 na 2 dni bo pracuje;D a samemu to lepiej nie bo szpital 15km ode mnie;D Zmieniony przez - Daniel__17 w dniu 2010-10-14 10:57:31

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2010-10-14 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z podciąganiem na drążku i barkiem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się dziwne. Po prostu coś innego. Bardzo duże znaczenie mogła mieć tu twoja psychika związana z podejściem do samego nowego ćwiczenia. Co do bólu barku to narazie nie masz się czym przejmować, jeżeli za 2 dni nie przejdzie, rozważ wizytę u lekarza sportowego. A co do samego powstania bólu, może przypadkiem podciagałeś się mocniej jedną stroną?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-11-16 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc

    Post
    Trening w domu

    rób 300 ale co trzy dni a do tego po 200 brzuszków ja ćwicze a6w na brzuch i to mi wystarcza mam już 31 dzień powalcz z tym a zobaczysz efekty a jeżeli chodzi o pompki rób 2 razy w tygodniu ale porządnie kilka seri i różne pompki a zobaczysz za 2 miesiąće efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2008-07-16 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Post
    Doping

    czyli rozdzielić na 4 te 5000 hcg czy na 2 (tak znajomy radził)? i co 2 czy 3 dni?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2015-03-25 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz podawać 2 ml ja sam tak robiłem, nawet jest to wskazane dlatego że 1ml zawiera tylko 25 mg nandrolonu. Zastrzyki rób co 2-4 dni ponieważ nandrolon zawarty w superanabolonie jest o krótkotrwałym działaniu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2003-01-26 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uklad treningu do oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dodam jeszcze, ze bardzo szybko przebiega u mnie regeneracja, praktycznie efekt napompowania jest tylko w pierwszym dniu po treningu, a miesnie bola maksymalnie 2 dni - o ile cokolwiek z tego jest miara predkosci regeneracji, w co raczej watpie :>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2005-06-22 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prolo

    Post
    Doping

    ok,dzieki za odpowiedzi. Moje dojscie od tygodnia jest w anglii,wiec musze poszukac drugiego:) co do klucia to beda szoty co 7 dni i nie ma znaczenia to,ze wypadnie strzal w dzien bez treningu? rozumiem,ze tesciu z deka po 1ml np w 1 udo i zaraz ta sama ilosc mieszanki w 2 udo? w ten sposob wymieszaC?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-02-14 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma problemu żeby odmierzyć 2,85ml. Zakładając ze mam 4000mg to dzieląc to na 10 tyg, wychodzi 285mg/2,85ml co 5 dni. Cały czas stała dawka. Prolo sie bije tak jak mowisz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-09-13 22:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mawashi (high kick) problem

    Post
    Sztuki Walki

    Ha, OloKK, nareszcie jakiś znawca tu wbił i ci przemówił do rozumu, przecież ty nawet nie wiesz co to kyokushin Co do tematu: Odpuść se na 2 dni kopnięcia, bo może coś naciągnąłeś, a jak nie, to rozciągaj się w ten sposób, że siedzisz jakby po turecku, tyle że nogi masz położone na ziemi, stopy złączone. Potem się schylaj do stóp i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2011-05-20 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO 1.5 ROKU

    Post
    Doping

    Wejdź od jutra na hcg 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe i następnie badania test, estro i prolka. Jak test będzie w okolicach połowy widelek to dajesz clomid 30 tbl po 1 dziennie i możesz dołożyć proviron 50 mg dziennie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2023-06-22 21:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan

    Post
    Doping

    [...] chyba bede sral tym ryzem jak czasem se zrobie 2 worki to na 2 razy podjezdzam raz do obiadku z kura a pozniej z przegotowanym mleczkiem a miecho wp*****... bo pracuje w takiej firmie ze mam miecha jakiego chce do opory(rzezni a i masarnia) i h.. z tego trzeba przestac hlupac i zaczac wp*****...nie za rzadko co 6 dni ten tesc dzieki Kruqu pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-03-30 01:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)